天津市气象台于2022年07月04日06时24分解除暴雨蓝色预警信号：目前影响天津地区的强降雨云团已经减弱移出，
天津市气象台于2022年07月04日06时25分解除雷电黄色预警信号：目前影响中心城区的对流云团已经移出，雷电黄色预警信号解除。
记者获悉，4日凌晨2点30分，天津中心城区普降暴雨，截至早6点整，中心城区平均降雨量37.42毫米，最大降雨量出现在河北区中山北路地区，降雨量达到62.5毫米，属大暴雨级别。强降雨一度造成9个地区积水，10处地道封闭断交。
降雨开始后，天津市排管中心快速响应，“一处一预案”及时启动。截至到早6点，中心城区剩余2处地区积水（河北区昆纬路地区、桥园里地区）。地道积水全部退净，正常通行。排水职工正在加紧抢排，确保2处地区快速退水，恢复通行。
昨夜至今晨，天津已发布雷电黄色预警、暴雨蓝色预警、地质灾害气象风险黄色预警三大预警。昨天后半夜至今天上午，天津大部分地区出现中雨，蓟州，宝坻，武清局部有大到暴雨，并伴有雷电，防短时强降雨和6-8级短时大风，今天上午10点左右降雨结束。7月5日傍晚到6日早晨，天津还有一次雷阵雨天气过程，将会出现中雨，局地大到暴雨。请广大市民朋友最好能够降低户外活动，确保人身安全。
蓟州区局地大暴雨：7月3日19时至4日6时出现雷阵雨，局地大暴雨，平均降雨量27.2毫米，最大降雨量112.6毫米，最大小时降雨量70.8毫米，均出现在下营镇石头营；山区降雨区平均降雨量28.3毫米，最大降雨量112.6毫米，最大小时降雨量70.8毫米，均出现在下营镇石头营。
昨天，蓟州区发布通告，7月3日20时启动防洪Ⅳ级应急响应。此前，河东区启动防汛四级应急响应，宝坻区启动了防洪四级应急响应。
因积水封闭的地道、涵洞只有两处，为东丽区香港街地道和宝坻区哈喇庄津蓟铁路涵洞，其他情况均正常。
截止3日15:45，受本轮降雨影响，221、217、215、208、209、754路和蓟州村村通线条线路临时停运。
随着降雨结束，公交也将逐步恢复正常通行，具体以现场交警指挥为准。市公交集团也提示广大市民乘客，特殊天气出行前可以拨打96196客服热线提前了解您所乘坐的公交线路调整情况。
天津市气象台首席预报员卢焕珍分析，从目前形势来看，主要降水集中在今天凌晨到今天早晨，预计全市大部分地区将会达到中雨。
从具体情况去看，零点之后到今天早晨，全市大部地区将会达到中雨，局部大到暴雨的降水。局部大到暴雨主要考虑是在京津交界，包括蓟州、宝坻、武清的部分地区会达到一个大到暴雨的量级，其它地区还是中雨量级。整体看，这次降水大多分布在在昨天后半夜到今天早晨。
预计今天上午十点前后，自西向东降水趋于结束。降雨将给今天（周一）早高峰带来一定影响，请公众关注临近预报、预警合理的安排出行时间。
另据天津市应急局事务中心副主任张东方介绍，对于晚上的强降雨，市应急局仍将全员上岗到位，密切监视相关系统。目前，已启动了京津冀三省市的两小时信息沟通机制，及时掌握上游的雨情水情，为本市防汛排水、抢险救援预留时间，做好相关准备。一旦遇到强降雨，能够及时开泵排水，进行交通管控，确保老百姓的出行安全。
卢焕珍介绍说，从上周天气走势看，今天的降水在10点前后趋于结束后，有一个停歇。5日傍晚到6日早晨，自西向东还有一次雷阵雨天气过程，同样也是受高空槽前暖湿气流及高空槽的影响，还将会出现中雨，局地大到暴雨的量级。6日白天降水逐渐结束，之后天气转晴。
7日气温明显升高，7-10日大部时间都以晴到多云为主，晴热明显，最高气温又将徘徊在35度或者以上。其中，8号下午受一个弱的高空槽影响，可能还会有一些局地的雷阵雨天气出现，由于时间距离还比较远，还应关注临近预报的更新。
骨骼是人体的重要支柱，随年纪的增长，骨质疏松如果出现，很多小毛病就会找上门。
在日常生活中，有两类食物会伤害骨骼。若不想让骨头变“脆”，我们肯定要尽量少吃——
咸菜中含有大量盐分，当人体中的钠离子超标之后，就会携带钙离子一同流出体外。
经常吃咸菜，会导致身体中钙元素的流失。久而久之，就会对骨骼健康造成威胁，因此要尽量少吃咸菜。
肥肉中含有大量脂肪，若摄入过多，会造成热量超标，胆固醇含量升高，继而引起肥胖。
疼痛：主要体现为腰背痛。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
驼背、身高变矮：老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3~6厘米。
骨折：骨质疏松严重时，轻微的外力，比如咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等，就能导致骨折。
呼吸受限：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少 。
曾有医学专家说过：“老年性骨质疏松是一种儿科疾病”，这句话看似荒唐，其实蕴含着科学道理。
中国营养学会推荐，成人每日应摄入800毫克钙，老年人1000毫克，孕晚期和乳母为1200毫克。
缺钙时，首先要考虑“食补”，牛奶、大豆、坚果、深色蔬菜等都富含钙，其中牛奶最为推荐。
市面常见的纯牛奶中的钙含量约为100毫克/100毫升，因此每天坚持喝300毫升牛奶，再加上其他食物的补充，钙摄入达标还是很容易的。
年轻人可适当增加负重锻炼（比如跑步、各种球类运动等），一周锻炼五次，每次锻炼30分钟~1小时。
除了补充钙，还需要有充足的维生素D才能促进肠道的钙吸收，而多晒太阳能够在一定程度上促进体内维生素D的合成。
春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、冬季每天晒太阳30~60分钟。
有研究表明，吸烟、饮酒或过度饮用咖啡和碳酸饮料，会导致骨密度下降并增加骨折风险。
2022年7月4日至2022年10月2日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为2和7、3和8、4和9、5和0、1和6（机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理）。
天津迎来一波强降雨，截至昨天上午11点，平均降雨量36.7毫米，最大降雨量达到171.7毫米。由于局地的短时降雨强度大，多个地道都出现积水的情况，其中，位于津南区的葛万地道最为严重，最深时一度达到1.5米。不过，只经历了3个多小时，这里就重新恢复了通行，期间，也没有产生人员和车辆的危险。
早上五点，当很多人还在梦乡里时，一场强降雨突袭本市。津南区是全市最大降雨量所在地，仅一小时降雨，就降雨96.3毫米，达到了大暴雨级别。位于葛沽镇的葛万地道，就处在暴雨的中心点。
早上七点，在交管部门的视频监控平台上，可以清楚的看到，地道两侧已经实施了交通管制，而地道内积水的深度，已超越了一米。但当上午八点，记者驱车来到现场时，积水已经退去了大半，只有墙面上的水痕，记录着刚刚发生的一切。
作为一条450米长的地道，葛万地道临近荣程钢铁集团，是周边一带工厂前往津歧公路和汉港路等交通运输干道的必经之路，平时主要以货车通行为主。
为了防止车辆人员在降雨中产生危险，降雨起步15分钟后，津南区防汛部门的应急小组成员就来到了地道两侧的通道，进行水位监控，此时，地道内慢慢的出现少量积水。
5点38分，积水逼近警戒水位。虽然尚未达到20公分的封路标准，但考虑此时的降雨强度没有丝毫减弱的趋势，加上地道积水累积快的特点。为了确认和保证人员和车辆安全，经过与交管部门的短暂交流，葛万地道提前实施了道路封闭措施，进行硬隔离，禁止一切人员车辆进入地道内。
5点48分，降雨量已累积到120毫米，加上周边大量客水的涌入，地道内积水达到1.2米。
此后，尽管排水设施全力开启，但在早上7点，积水深度还是达到了最高的1.5米。
在这几年与暴雨相关的报道中，有一个词经常被提到，就是“局地短时强降雨”。顾名思义，就是指并非大范围，而是集中在某个区域内的短时降雨，造成积水的速度很快。昨天早上的这场降雨，就典型地诠释了这一点，全市的平均降雨量只有36毫米，而葛万地道所在的津南区，最大降雨量达到了171毫米，相差近5倍。对葛万地道来说，这场雨又“大”、又“猛”、又“突发”。这样的极端天气，对防汛部门来说，堪比一场没给复习时间的“大考”。
地道、涵洞由于地势低洼，是降雨中最容易出现积水的位置。在历年的多次降雨中，总会不时出现十几小时都无法完全退净的情况。造成这一现象的根本原因，就集中在排水能力不够、客水涌入，以及各类垃圾堵塞管道这几方面。面对突如其来的强降雨，葛万地道是如何将这样一些问题一一破解的呢？
作为本市的易积水地道之一，葛万地道并非第一次走进人们视线年，面对类似强度的降雨，葛万地道内的积水深度达到了6米。之后，津南区下定决心，修建了专门服务葛万地道的排水泵站，安装了6套泵站机组。不仅如此，在这次降雨中，排水部门的反应速度也值得称道，泵站随降雨开始就开启，同时，值守人员在降雨开始后，仅十五分钟就达到了现场，配合交管部门，确保了车辆人员安全，并临时调集了4辆移动泵车，全力进行强排。同时，排水部门还在地道两侧设置了专门的挡水墙，减少客水的涌入。
至于影响排水速度的垃圾问题，就要完全依靠人工来进行清理了。王超是葛万地道泵站站长，今年41岁，从事排水工作22年了，2017年，他来到葛万地道泵站担任站长。拥有多年经验的他深知，这场降雨雨量不会小，他周六一早六点就来到泵站检查设施，坚守了一夜。
清晨降雨开始后，王超穿上救生衣、雨鞋，和20名工作人员来到地道最深处，用竹竿疏通排水口。当积水褪去时，他的脚已经磨红了，脚底也被雨水泡的发白起皮。
近几年汛期，我国北方地区整体降雨量偏多，并且短时强降雨等极端天气频发。从郑州“720特大暴雨”到北京“816暴雨天气”，都发生了地道积水过快，周围雨水涌入，人员撤离不及时而产生的悲剧，敲响了城市公共设施在防汛中“防突发、防大、防极端”的警钟。
为应对这样的情况，本市严格落实极端天气应急处置实施方案、29项应急机制。全市348个下沉地道涵洞压实“应急排水、交通管控、物理隔离”三个责任人责任。
目前，本市市区两级防汛部门都针对各地道和下沉路编织了有明确的目的性的“一处一预案”，并且会不断根据上一年的问题，进行调整。
今年汛前，交管部门调整了针对地道的应急方案，将断交硬隔离的触发条件，从之前的积水30厘米，变为积水20厘米。尽管这会给交通疏导，造成不小的压力。
过去是粗放化防“不知道哪块云彩下雨”，现在是要精细化防“不知道哪块云下雨多”。为此，也给城市管理带来更大的压力。但生命重于泰山，面对暴雨，“宁可十防九空，不可失防万一”，多一些严防的确定性，应对极端天气的不确定性，就是对人民生命财产的最大尊重。
7月3日下午，香港作家沈西城在社交网站上表示，著名作家倪匡已离世。随后，香港新闻媒体报道了倪匡过世的消息。
沈西城与倪匡私交甚笃，曾著有《妙人倪匡》《金庸与倪匡》《我看倪匡科幻》等书。
倪匡，原名倪聪，字亦明，1935年5月30日出生于上海，籍贯浙江宁波。他与金庸、黄霑和蔡澜并称为“香港四大才子”。
1957年倪匡到香港，作过工人、校对、编辑，自学成才，成为专业作家。他写作面十分广阔，众体皆备，小说则包括侦探、科幻、神怪、武侠、言情各种，曾同时为12家报纸写连载。
1962年，倪匡在金庸的鼓励下，开始用笔名“卫斯理”写小说。第一篇小说名为《钻石花》，在《明报》副刊连载。至第四篇小说《蓝血人》起，卫斯理系列小说正式走向科幻系列。
倪匡的武侠小说以《六指琴魔》为代表， 想象奇特，也曾在金庸出国期间代写《天龙八部》连载。
倪匡的妹妹即著名小说家亦舒，本名倪亦舒。他笑说出版社每次找他都是为了取得亦舒的出版权，他的反而无人问津。他的儿子倪震，也是出版界的人，出版《yes》杂志，是艺人周慧敏的老公。
倪匡人生阅历丰富，为人风趣幽默。古怪兴趣多， 古怪 想法更多。他写文章手疾眼快，千变万化。倪匡自认是个很胡闹的人，但对于工作他是很严谨的。他规定自己每天要写八千多字，这样他便可以工作一个月，然后休息一个月。
他又规定自己在黄昏前尽量把工作做好，因为一入黑，他的手便蠢蠢欲动，想摸酒杯了。
他写很多类型的小说，又写电影剧本，还有各种抒发感受的杂文和散文。他写的电影剧本不下几百部，而且在本港各报刊上每天都发表专栏文字。
古龙最好的朋友就是倪匡，当年古龙去世，讣告就是倪匡写的，流传一时：（下文为节选）
我们的好朋友古龙，在一九八五年九月二十一日傍晚，离开尘世，返回本来，在人间逗留了四十八年。
本名熊耀华的他，豪气干云，侠骨盖世，才华惊天，浪漫过人。他热爱朋友，酷嗜醇酒，迷恋美女，渴望快乐。三十年来，以他丰盛无比的创作力，写出了超过一百部精彩绝伦、风行天下的作品，开创武侠小说的新路，是中国武侠小说的一代巨匠。他是他笔下所有多姿多彩的英雄人物的综合。
‘人在江湖，身不由己’，如今他摆脱了一切羁绊，自此人不欠人，一了百了，再无拘束，自由翱翔于我们没办法了解的另一空间。他的作品则留在人世，让世人知道曾有那么出色的一个人，写下过那么多好看之极的小说。
上世纪60年代末，武侠影片大行其道之际，倪匡转而从事剧本创作。十多年间，所写剧本不下数百部，代表作有张彻导演的《独臂刀》。1972年曾参与香港嘉禾功夫片《精武门》的编剧工作，为李小龙量身塑造了“陈线届香港金像奖终身成就奖。
倪匡写作速度很快，一个小时能写3000字。他最著名的科幻侦探小说就是“卫斯理”系列，共有90部。
倪匡是一个性情中人，以前烟不离手，但后来突然感觉自己抽烟的“配额”满了，于是就戒烟了。最近几年，他的身体健康情况不是很好，有高血压，但是人却非常乐观豁达。
据香港媒体消息，中国香港著名导演、编剧罗启锐于7月2日去世，终年69岁。据悉，他是由于突发心脏病，在送往医院途中去世。
罗启锐与妻子张婉婷是香港影坛著名的“夫妻档”，二人共同创作了多部经典电影，包括有《秋天的童话》《七小福》《岁月神偷》《玻璃之城》等。
由其参与编剧的《秋天的童话》获得香港电影金像奖多个奖项，《岁月神偷》更是夺得第60届柏林国际电影节新生代单元最佳影片水晶熊奖。
近日，网传河北邯郸魏县中医院一名医生酒后上岗并殴打患者。日前，“魏县中医医院”微信公众号发布了重要的公告称，6月30日，胃镜室袁峰酒后上岗与患者发生肢体冲突，严重违反规定，情节严重。经研究决定，给袁峰予以立马停止工作写深刻检查，停止工作期间，取消工资、本月绩效和一切待遇；顶格处罚2000元；本年度内不准评优评先，不能晋级晋升；报纪委、监委和警方进一步处理。
医院表示，诚恳接受各新闻媒体和群众监督和批评指正。对于此事件的发生深感歉意，已对当事人依法依规作出严肃处理。下一步将以此为戒，开展全院专项整治活动，营造良好的就医环境，为患者提供优质的诊疗服务。
北京时间7月2日17时许，意大利女排甲级联赛俱乐部斯坎迪奇俱乐部官宣，中国球星朱婷加盟该俱乐部，将代表斯坎迪奇女排征战2022至2023赛季意大利甲级联赛。20时许，朱婷在社交平台“官宣”了这一消息，晒出斯坎迪奇球队4号球衣。
自从手腕手术成功完成之后，朱婷就在欧洲积极休养。朱婷在恢复身体的同时，也在积极寻找对自己最合适复出的俱乐部。能参加高水平的欧洲职业联赛，对于朱婷本人和国家队都十分有利，但是选择对象十分讲究。
因为如果是顶级俱乐部，那么本国联赛、欧冠等比赛的激烈程度就越高，仍在进行术后恢复的朱婷能否适应不得而知。如果俱乐部和联赛水平不足，对朱婷提升水平也不利。出于身体的考虑，朱婷最终选择了意大利斯坎迪奇俱乐部。
对于广大球迷而言，下赛季就能在赛场上看到朱婷比赛的身影。网上的朋友表示：“期待在高水平比赛中看到朱婷的身影！”“4号选手你好呀！”
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时间: 2024-03-12 19:29:29 | 作者: 卧式拉力试验机
